「ん~、知らない人は今まで損してたってこと?」 はい、今まで普通に利用していた人は損してます。今回「無料でさら…

【糖質制限】糖尿の人のためのレシピ【ダイエット】

1名無しさん@お腹いっぱい。2010-02-19 13:00:19

たまには甘いものを食べたいんだよ

頼むよ、おしえてくれよ

15名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-23 10:23:59

摂食障害のダイエッターのために

代替パンもどきなんて作ってられるかってんだ

おとといきやがれ>>1

オカラでも食ってろカス

9名無しさん@お腹いっぱい。2010-03-09 08:06:06

この新製品、大豆粉食パンが標準装備だ!

12名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-22 16:35:48

>>9

想定してる大豆粉と小麦粉の割合はどんなもんだろうね。

せめて半々位までいってたら購入検討するけど。

13名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-23 09:03:33

>>12

すいません。 ティファールに確認電話をしたら、このホームベーカリーのコースで作れる大豆粉パンは 1斤レシピとして 強力粉235g 大豆粉100g 他 砂糖・スキムミルクetc・・・ つまり、大豆粉パンと

>1斤レシピとして 強力粉235g 大豆粉100g

>1斤用の強力粉と大豆粉だけでも、糖質量は173g

つかえんな

14名無しさん@お腹いっぱい。2010-04-23 09:20:34

>>13

普通の食パンと全っ然変わらんような…?

大豆粉それなりに入ってるのにカットされてないってどういう事だろう。

それって1.5斤じゃなくて1斤の数字だよね?

33名無しさん@お腹いっぱい。2011-04-01 07:06:27

アイスクリーマーでバニラアイス手作りしたらいけた。

材料は牛乳200cc・ラカントS70g・生クリーム1パック・バニラエッセンス少々

これで6回分はある。

34名無しさん@お腹いっぱい。2011-04-01 13:16:45

>>33

アイスクリーマーか・・購入検討してみるか

おらはラカントよりエリスリムが好きだけどね。

生クリームなしのレシピはないものか。

36名無しさん@お腹いっぱい。2011-04-03 08:48:05

>>34

生クリームなしのレシピもあるよ。

グラフ社の「アイスクリームの本」みてみて。

貝印のアイスクリーマーは安価なわりによかった。

39名無しさん@お腹いっぱい。2011-05-07 09:09:01

茨木くみ子さんはノンオイル高炭水化物だけど、

だんなさんも糖尿にはなってないね。

ご飯相当食べるみたいだけど。

お弁当のご飯で1.5合とか読んだことがある。

40名無しさん@お腹いっぱい。2011-05-07 10:27:33

>>39

こればっかりは体質によるんじゃないの?

遺伝で糖尿病になりやすい人はどんなに気をつけててもなるだろう。

ノンオイルで高炭水化物だから糖尿病にならないということではない。

42名無しさん@お腹いっぱい。2011-05-12 01:08:23

昼に1.5合飯なんて夢のような話だな

>>40

だな。糖尿は(通風も)ほぼ遺伝

糖尿遺伝子を持ってない人は、羨ましい事にどんな食生活をしていても糖尿にならない

他の病気にはなるかも知れないがな

あー炭水化物にまみれて窒息したい><

47名無しさん@お腹いっぱい。2011-07-13 00:29:06

ここだとスレチかもしれませんが……

お中元で果汁100%の缶ジュース詰め合わせ2ダース分?を頂いた。

1缶160mlだか180mlだかで、カロリー見たら1単位弱(大体60〜75くらい)。

1/3くらいずつ寒天ゼリーにして、残りの2/3単位を生フルーツから摂取する形にしても

1日1単位のフルーツと同等になりますかね?

48名無しさん@お腹いっぱい。2011-07-13 17:29:45

>>47

ここは糖質制限で、カロリー制限じゃないからカロリースレに行って聞いた方が良い

私見を述べると、それぞれの果物でカロリーも糖質も違うから、画一的に分量では分けられないと思う

分けるならば、体積や重量の比率ではなく、カロリーの比率で分けないと駄目だろう

49名無しさん@お腹いっぱい。2011-07-13 23:26:53

>>48

レスありがとう。

せっかく答えて頂いたけど、糖尿は自分ではなくて、介護対象なので

レスの内容の半分くらいしか理解できなかった。すみません。

糖尿スレにコピペしたら、食品交換表的にそれでOKとのことだったけど、

糖質制限と交換表の単位とは別モノなんだね。

今後のためにも、もう少し勉強してみます。

64名無しさん@お腹いっぱい。2012-09-18 15:33:21

Amazonで大沢 純子, 大柳 珠美の糖質オフのおいしいお菓子とパン。アマゾンならポイント還元本が多数。大沢 純子, 大柳 珠美作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また糖質オフのおいしいお菓子とパンもアマゾン配送商品なら通常配送無料。

この本のレビューで言われてる転用元のサイトってどこかご存知ですか?

66名無しさん@お腹いっぱい。2012-11-05 21:14:43

>>64

「糖質制限 スイーツ レシピ」で検索して出た個人ブログには、大抵その転用された方のブログ名が出てくる

今は更新されてないけど

70名無しさん@お腹いっぱい。2012-11-27 21:30:49

生クリーム飲むなよw

79名無しさん@お腹いっぱい。2013-02-08 21:22:46

グルテンの比率が少な過ぎた気がする

85名無しさん@お腹いっぱい。2013-02-22 14:55:18

美味いか不味いかは料理の腕と味覚の問題

まあ砂糖と比べて違和感は無い

91名無しさん@お腹いっぱい。2013-05-15 02:17:05

スプレンダをネットで注文してしまったけど高いな

シュガーカットゼロか、エリスリム買った方がよかったかも

98名無しさん@お腹いっぱい。

COOKPADのレシピでふすまパンを焼いてみたが美味い。

HBだとこんなに簡単にパンて焼けるんだな、ちょっと感動したわ。

99名無しさん@お腹いっぱい。

>>98

どのレシピ?ヒントプリーズ

100名無しさん@お腹いっぱい。

>>99

ローコストに重点をおいてるってやつ。

クセがあるのが苦手な人にはダメかもしれないが中はふわふわモチモチで個人的には凄く美味しかった。

101名無しさん@お腹いっぱい。

>>100

ふすまパンってふわふわで美味しいよね

102名無しさん@お腹いっぱい。2013-09-28 20:36:01

最近ハマってる玉葱ケーキを投下。

玉葱:ミニサイズ4つくらい

おから:目分量

卵:1つ

粉寒天:こさじ1

オリーブオイル:ちょっぴり

重曹:こさじ1/2弱くらい

酢:大さじ1くらい

塩:少々(甘味がより引き立つ。味噌もよく合う。梅もおいしい。ただしナトリウム控えてる場合は無しでも。)

124名無しさん@お腹いっぱい。2015-01-20 17:39:56

>>102みたいに野菜使って自然の甘さ引き出すのは使えるね。

尼でその手の本買ってみたから、届くの楽しみ。

ここでは、糖質制限だけ話してるけど、糖尿って低糖質低脂肪低カロリー

の方が本来いいんじゃないの?

106名無しさん@お腹いっぱい。2013-12-23 22:38:33

みんな糖質制限やめちゃったの?

ここの人はおせちはどうするのかな

107名無しさん@お腹いっぱい。2013-12-23 22:51:00

>>106

レシピ板もどうぞ

【糖質制限】低糖質なレシピ【ダイエット】

108名無しさん@お腹いっぱい。2013-12-23 22:56:30

>>107

ありがとう!

114名無しさん@お腹いっぱい。2014-05-27 10:48:56

ローソン“ブランパン”が進化、従来品より糖質が約3分の2に減少。

ローソン“ブランパン”が進化、従来品より糖質が約3分の2に減少。のニュースを紹介

115名無しさん@お腹いっぱい。2014-05-29 09:31:40

>>114

リニューアルと同時にブランあんぱん終了したのか店頭で見かけなくなったなあ

あれ好きだったのに

116名無しさん@お腹いっぱい。2014-06-03 09:42:50

>>115

ローソンのブランパンは表示より血糖値上がるから注意な。

特にブランブレット(ド?)

121 【東電 55.9 %】 2014-12-04 03:07:51

>>116

ああ、キミ!また会えたね。久しぶりだ。どうだいあの件は?どうなったか説明したまえな。

神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの?

被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか?

差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

まあ、こっちに座れよ。ゆっくり話そうじゃないか。

128名無しさん@お腹いっぱい。2015-01-27 22:23:46

グルテンについてサーチしてみたら免疫に係わる疾患があるのですね

家族おのおののアレルゲンを検査してみるのが好さそうなので

早いうちに受けに行こうと思います

レスありがとうございました

131名無しさん@お腹いっぱい。2015-03-05 01:50:45

>>128

アミノ酸のL-リジンとビタミンBの一種のイノシトールが免疫力アップにいいらしいよ

パウダーでかって食べ物に混ぜてみたら?

142名無しさん@お腹いっぱい。2015-08-16 17:05:58

このスレは根本的に勘違いしてるようだ

糖尿はカロリーオーバーでなる病気だから

糖質減らせばいいわけじゃない

カロリーを減らそう

143名無しさん@お腹いっぱい。2015-08-17 01:48:46

>>142

昭和からタイムスリップしてきた方ですか?

144名無しさん@お腹いっぱい。2015-08-23 22:50:14

>>142

肉をタレじゃなくて、塩や醤油あたりで食えば、しっかり食べても血糖値はほとんど上がらないからね。

おかげで医師の指示通りに食直前にグリニド飲むと、低血糖の副作用で手が震えますw

インスリン打ってる糖尿患者は、自己血糖測定してるって知ってた?

そんないい加減な事広めても、測定データは嘘つかないからねw

148名無しさん@お腹いっぱい。2015-11-09 21:25:42

>>143

亀だが昭和初期でも糖尿病向け糖質制限レシピがあるよ

書籍化もした再現ブログを書いてる人がいる

150名無しさん@お腹いっぱい。2016-02-18 15:58:02

>>148

> 書籍化もした再現ブログを書いてる人がいる

よくワカラン

164名無しさん@お腹いっぱい。2016-07-27 03:46:01

クラウドブレッドとか何をどうやってもタマゴなのに

パン生地のピザとかわらないとか嘘もいい加減にしろ

167名無しさん@お腹いっぱい。2016-07-27 22:30:11

>>164

とにかく食べてみなよ

自分的には卵料理の新食感だった

おからのムシパンより気に入ったのでたくさん焼いて

朝食に食べてる

168名無しさん@お腹いっぱい。2016-07-28 02:01:25

>>167

食べた上での発言

自分で言ってるようにあくまで卵料理だよ

パン生地のピザとか無理があるから

178名無しさん@お腹いっぱい。2016-09-16 06:47:01

おからパウンドケーキが楽でいいね

179名無しさん@お腹いっぱい。2016-09-18 18:06:55

>>178

レシピお願いします!

187名無しさん@お腹いっぱい。2016-09-30 17:15:51

おからパウダーの簡単蒸しパンかなり簡単で良いよ

おからパウダーと無調整豆乳か水など水分とベーキングパウダー、バターはありでもなしでも、ラカントとか塩とか、卵

泡立て器で適当に混ぜてレンチン

クックパッドのレシピであったから作ったけど冷めてから美味しい

あたたかいうちだと味気ないかな

多めに作ってこちらも冷凍して食べたい時に食べてる

ブランパンもいいけどこっちは手軽に作れて良い