「ん~、知らない人は今まで損してたってこと?」 はい、今まで普通に利用していた人は損してます。今回「無料でさら…

メンヘルだけど愚痴りたい奥様

1優しい名無しさん2017-08-01 09:42:56

既婚女性特有の悩み、愚痴ありますよね

気分が落ちてるとき、頑張れないとき外に吐き出せない思いを書き込んでください

※アドバイスは歓迎ですがお説教レスは辞めてください

27優しい名無しさん2017-08-01 13:49:48

>>1

スレ立て乙です

こういうスレもあるといいですね!

頑張りたくてもどうしても頑張れないときってあるものね

ありがとうございます

114優しい名無しさん2017-09-04 08:14:09

って実は>>1なんだけど先月も同じこと書いてたw

生理の周期で同じことを不安に思うんだなあ

やっぱり日々考えてる事とか行動を記録して客観的に見ることって大事だね

3優しい名無しさん2017-08-01 09:52:39

保守ついでに吐き出し

最近義弟の結婚式があったんだけど相手が美人の保育士さん

勝手に自分と比較してしまって何をするにも常に「○○さんならもっとちゃんとするんだろうな」とか思って苦しい

そんな気持ちや自分の毒親との接触が多かったので毒された気持ちをカウンセリングの先生に言ったら「人のせいにしてもしょうがないでしょう」と呆れ気味に返された

カウンセリングも長期間やってて効き目があまり現れなったから先生もそろそろ諦めてるのかも

いろんなことで打ちのめされて今すごく苦しいよ

9優しい名無しさん2017-08-01 10:09:02

>>3

スレたて乙です

義弟のお嫁さんのことは、日々接触する人じゃないなら、あまり気にせず、そのうち忘れるといいよ

結婚式なんて、その人が一番輝く日でもあるから、どんな人でもちゃんとして、綺麗になる日でもあるわけだし

(その人をディスる気はないし、ちゃんとした人なのかもしれないけど)

人生山あり谷ありだから、人と比較しても仕方ない面があるし、最近は私はステキな人みたら、「あの人ならこうするかな?」と想像して、自分を卑下せずになるべく近づけるように考える(形だけでも振る舞う)ことにしてる

まあ、体調の良いときだけだけど

お互いゆっくり出来るとこかやって来ましょう

11優しい名無しさん2017-08-01 10:14:16

>>9

やさしいお返事ありがとう

義実家と義弟夫婦からはかなり離れてるから時間が経てば落ち着くと思う

病気になってからもう7年ちゃんとした仕事についてなくて、子供もいなくて人生経験がまったく詰めてないから外出たときになんかやらかしちゃうんじゃないかと怖いんだよね

障害者手帳とってるけど義実家にはそのことも病気のことちゃんと説明してないし

はー、なんか久しぶりに現実を突きつけられてしんどかったわ

でも早く日常を取り戻せるようにするわね

22優しい名無しさん2017-08-01 10:39:06

>>11

私も職歴あいてしまっているし子どももいないから人生経験とか不安でしょうがないわ

24優しい名無しさん2017-08-01 10:59:49

>>22

そんな時は、主人が専業主婦で居てくれと言われて

子供を授かるのを待っていたんですけど…

親が病気になって、実家に行ったりで、最近になって親の病気も落ち着いたので、少しバイトでもして家計を助けようと思って〜

とかで誤魔化せば良いと思うよ

25優しい名無しさん2017-08-01 13:13:16

旦那とはレスだけど、たまに知らない男性と割り切った遊びがしたくなるのは私だけ?

28優しい名無しさん2017-08-01 13:55:43

>>25

一切したくならない。

病気になってからストレス解消するようにってかなり配慮してくれたり、お金自由にさせてくれてるのにできないわ

29優しい名無しさん2017-08-01 14:06:26

>>25

実行には移さないけど気持ちわかるよ

メンヘラの種類にもよると思うけど私の場合は自分大事にできないタイプだから一種の自傷行為なのかなって

38優しい名無しさん2017-08-02 13:40:30

双極、正社員、妊娠中

どうも頑張れない仕事も家事も

鬱までいかないけど落ちてる

今夜もご飯買って帰ろ

92優しい名無しさん2017-08-22 00:10:37

私は統合失調症、旦那は発達障害のコンボ

私は結婚前から患っていた

結婚後、旦那の病気が発覚

子供は諦めているが先日義妹が出産して、うらやましくて泣けてきた

義父も義母も初孫が可愛くて仕方ないみたい

そりゃそうだよね

嫁を置いてバーベキューしたりしてるみたい

別に仲間外れにされたっていいけど

93優しい名無しさん2017-08-22 08:09:34

>>92

諦めなくたって、危ない日に出してもらうだけじゃん。

旦那に拒まれるなら近所のおっさんにでも種付けて貰えばキチガイにでも産めるよ。

94優しい名無しさん2017-08-23 13:27:41

>>93

発想が糞すぎてきんもーw地獄におちろ

125優しい名無しさん2017-09-08 22:38:06

友達と会う約束してしまった…しかも小洒落たバーに行く予定

服なんてここ最近買ってないからまともな服ないし美容院も行ってないからどうしよう

あぁ…

128優しい名無しさん2017-09-09 13:19:10

>>125

久しぶりの外出で、ましてや普段行くような場ではないところに行くのは緊張しますよね。

服は今の時代はお家でネットで購入したりできるので、うきうきしながらネットショッピングをしたり、どうせならせっかくの外出を楽しんでね。

126優しい名無しさん2017-09-08 23:39:25

夫が話を聞いてくれないからはじまり

過去の怒り(しかも大したことない)が堰をきって

でも夫にぶつけたくなくて自室にこもる

自室で正当な怒りかどうか考えてからLINEで冷静にお願いしたり

感情がおさまらないときは自分やものに当たる

…状況整理のために書いたけどやっぱり私頭おかしい

129優しい名無しさん2017-09-09 15:41:29

>>126

愚痴吐き捨て板に身バレしないよう愚痴書くのおすすめ

>>125

緊張するよね

せっかくの機会だから服を新調して美容院に行ってみてはどうだろう

130優しい名無しさん2017-09-09 18:32:43

>>128

>>129

ありがとうございます。美容院は予約が取れなくてヘアアレンジちょっと頑張ります。服は予算的に厳しいのでタンスにしまってる服でなんとかコーデ頑張ります

一緒に行く予定の友人も病気に理解があるので調子悪そうなら早々撤退するようにしますね

ちょっと愚痴吐き

最近食べられなくてかなり痩せたのに近所のおばさんに太った??って言われてショック…

まだまだデブ体型だけど第一声がそれって酷すぎて半泣きで帰ってきました

安定剤飲んで気持ち落ち着けます

133優しい名無しさん2017-09-09 21:37:31

>>130

そうよ

きっと以前の印象がやつれた感じだったんでは?

他人なんていい加減だよ

みんな私ら以上に人に迷惑かけながら生きてる。

135優しい名無しさん2017-09-11 16:47:43

夕方になると憂鬱

家事したいのに動けないし、子供は空腹やら眠気で機嫌悪くなるし悪循環

早くタヒにたい

136優しい名無しさん2017-09-11 16:51:50

>>135

お疲れ様です

朝夕はお母さんは本当に忙しいよね

家事はゆっくりできるところまでやってあとは手を抜くくらいでいいと思う

それよりお母さんがにこにこしてるほうがいいもの

138優しい名無しさん2017-09-12 00:28:15

>>136

お母さんニコニコしながら空腹の子供らに飯も作らないの?サイテー

159優しい名無しさん2017-09-20 06:46:31

引き出しの整理してたら年金の更新時の診断書出てきてじっくり読んだら悲しくなった

がちで障害者なんだな、と思ったらほんとに悲しくて泣ける

まあ、ほんとにがちでメンタル壊れてるので年金受給してるのは事実なんだけど

知的障害はなくても発達障害ひどい自分は知的にも問題あるみたいに思えてしまう

買い物と病院しか行かないけど健常者のふりって難しいね

何か突発的に起こるとすぐにパニックになっちゃうし

普通に生きてるみんなすごいなあ、私はなんでこんな風に生まれたのかほんとうらむ

親ももちろん発達だし毒だしおかげで二次障害こじらせ

生きるのはほんとつらい 生きてる限りずっと修行

164優しい名無しさん2017-09-21 00:41:16

>>159

横だけど

私の弟は知的障害者(カナー型自閉症)だけれども

知的障害者とは言え好き嫌いというか

自分に不利有利で行動しているところもある。

健常者と障害者の違いって思っているより曖昧かも。

むしろ障害認定を受けられて羨ましいくらいだよ。

私は今日、自分は身内に自閉症がいるので

実は私の鬱は二次障害の可能性もあるのでは?と発達障害の診断をお願いしたが

投薬ありきの医者で話にならなかった。

診断されたからって何になる?どっちにしろ投薬しかないし。だってさ。

療育手帳でも後々自分の宝になると思うけどな。

悪用している患者が多いから言ったんだろうけど凹んだ。

165優しい名無しさん2017-09-21 15:20:14

主治医に陽性転移してしまって苦しい

恋愛感情じゃないって頭ではわかってても気持ちがついていかない

病院変えるしかないのかな

171優しい名無しさん2017-09-23 23:08:02

>>165

転移したことあるけど医者変えなかった

私は若かったので正直に医師に言ってしまったよw

しばらくしたら気持ちが落ち着いて普通に診てもらえるようになった

172優しい名無しさん2017-09-24 00:47:24

>>171

レスありがとう

落ち着けたようで安心しました

私も踏ん張りどころかな

ちなみに私もババアだけど、陽性転移起こしましたと告白してしまった

恥ずかしくてそのことも嫌だ

早く落ち着きたいな

173優しい名無しさん2017-09-24 02:49:54

>>172

精神科医は転移には慣れてると思う

年齢、容姿関係なく経験あると聞いた

様子見てどうしても辛ければまた考えればいいと思う

190優しい名無しさん2017-09-29 10:42:12

愚痴スレだから書かせて

なんだよ!!フラットになってもやりたいことセーブして、規則正しい生活とかやら送って散歩もなるべく行って、しっかりご飯食べてても結局鬱に逆戻りじゃんか!

服薬だってしてたよ!

なんなのさ!もう!!

またベッドとトイレの往復だよ

194優しい名無しさん2017-09-29 20:05:03

>>190

乗り込み荒らしはクズだから無視した方がいいよ

おつかれさま

たぶん病状って悪い→良いの一辺倒じゃなくて

悪い→良い→悪い→良いの繰り返しで、どんどん悪いのスパンが短くなっていくものなんだと思う

だから落ち込まないでね

196優しい名無しさん2017-09-29 22:41:27

>>194

前後見てなかったのですが、常駐のワンパターンなお方なのですね

私は繰り返しがもう長いし何度も続いてるので、毎回が気力との真剣勝負なのです

でもありがとうございます

197優しい名無しさん2017-09-30 07:15:19

>>196

お前のは鬱ではなく、単なる甘え。

甘えに効く薬はないから改善しない。

治す方法はないから死ねばいいと思うよ。

201優しい名無しさん2017-09-30 15:40:55

>>197

常駐は、既女を妬む

喪メンヘラってとこだろう

惨めになるだけだぞ

211優しい名無しさん2017-10-03 21:09:12

夫の会社で不祥事

不安とか心配とかでいつもよりさらに動けなかった

今日解決したらしく帰宅した夫はけろっとしてる

疲れた

220優しい名無しさん2017-10-04 11:27:47

>>211

あなたが勝手に独りで空回りしてるだけじゃんか

旦那さんからすると迷惑なんだろうねぇ

212優しい名無しさん2017-10-03 22:13:54

解決して本当によかったねと言ったら

そんなに心配してないからとか

なんだよあんなに不安がってたくせに

気を使って使って辛くてかわいそうで

私バカなのかバカなんだよね?

いつもいつもこうなんだ

結局私が頭おかしいんだ

213優しい名無しさん2017-10-04 00:03:52

>>212

そう、あなたがバカで頭おかしい

これ以上、旦那や世間様に迷惑かけないようにね!

215優しい名無しさん2017-10-04 01:07:12

>>213

一緒に死のうね

218優しい名無しさん2017-10-04 11:08:02

>>215

ほんとキモ

219優しい名無しさん2017-10-04 11:15:08

>>215 あんたうざい〜

216優しい名無しさん2017-10-04 09:00:38

バカからキチガイへ進化しちゃったよ…

┐(´д`)┌ヤレヤレ

221優しい名無しさん2017-10-04 21:17:12

>>216

>>218

>>219

>>220

229優しい名無しさん2017-10-13 10:40:04

もう社会復帰諦めた

年金でパート以上の収入あるし無理して働いたところで悪化しました。働いたので年金の等級下がるor打ち切ります。になったら最悪だし

旦那の収入は少ないけど小梨だから年金は貯蓄に回して旦那の給料だけでやりくり出来るし

234優しい名無しさん2017-10-16 08:38:13

>>229

パート以上の収入?厚生年金羨ましい

フルタイムパートより安いから生活キツイしお金がないせいで心にも余裕が無くて治る兆しもない

そのうえ旦那も低賃金の転職魔で、お先真っ暗

結婚してから本格的に病んだから結婚前に戻りたい…なにもかもやり直したい…

233優しい名無しさん2017-10-13 17:14:50

義理の親に病気のこと伝えてる?

病気のせいで小梨無職なんだけど義理の親は遠方だから揉めるのが嫌で何も伝えてない

235優しい名無しさん2017-10-16 16:44:34

>>233

病気のことは伝えてない。でもいま義母が入院し、義実家で集まることが多くなり、私だけ働いてないからすごく肩身が狭くて。

統失で入院歴も3回あり、とてもじゃないけど言えない…

233 さんは遠方で言わなくて済むならそれでいいんじゃないかしら…治療して病状が上向くこともあるかもしれないし

236優しい名無しさん2017-10-17 09:43:36

>>234

離婚せえ

240優しい名無しさん2017-10-23 00:19:15

ショックすぎることがあってせっかく上向いてきた気持ちがまた下がり始めてる

人間関係絡みだからボーダー気質の双極持ちの私は暴走しそうで何とか食い止めてる

257優しい名無しさん2017-10-27 10:39:50

>>240

私もボーダー気質

だいぶ前に鬱って診断受けたけど、双極なんじゃないかと私も旦那も思ってるんだよねー違う病院行ってみるかな。。

暴走するの抑えるのは大変だよね

人に迷惑かけないようにと必死に押さえようとしてるのだからえらいよ

若い頃は暴走しまくってたけど、歳とると対処法の選択肢が増えてきて人(主に旦那)に迷惑かけることも減ってきた

完全に無くしたい

258優しい名無しさん2017-10-27 13:40:44

>>257

ありがとう。金銭トラブルで返す返すって言ってここ半年で1/20しか返してもらってない

いきなりLINE既読付かなくなって電話もすぐに留守電に変わる

法テラスの電話相談も受けたし主治医にそのこと話したら逃げ回ってるんですね。って共感得られたから旦那に着いてきてもらって家まで行ってみた

法テラス曰く連絡取れないから家に行っただけだからストーカー扱いにはならないって言われて一安心。

案の定家には帰ってないみたいだし引っ越しもしてないみたいだからポストにメモ入れといた。

今月末までにアクション起こされなかったら実家にお手紙書くことにする。

いきなり内容証明よりお手紙の方がいいっていうのも法テラスのアドバイス。

262優しい名無しさん2017-10-27 16:59:26

>>258

何なのその人。

早くお金返してもらえるといいね。

こういう場合手間賃も上乗せできたらいいのに。

313優しい名無しさん2017-11-06 10:01:21

ずっと頑張ってるスレにいたけれど寒くなってきて自律神経の調子が狂って頑張れなくなってしまった

あと、例の猟奇事件も重くのしかかってきている

この事件のニュースを夫と見ていて、もともとメンヘルに理解が無いとは知っていたけれど

「死にたいっていうのは甘えなんじゃないの?」とか

うつっていうのはこんな歩き方をする人のことだ(←多分パーキンソン病)とか

うつなのに歯を食いしばって頑張ってきたのにメンヘルをこんなふうにしか理解してくれていなかったのか、と脱力するとともに

今後この人と一緒にやっていけるのかと不安でメンタルが悪化してる

まぁ、こんなこと一度や二度ではなかったし

ここまで頑張ってきたのだからなんとかやっていくしかないんだけど

長文ごめんね

316優しい名無しさん2017-11-07 01:09:38

>313

お医者行く時旦那さん連れて行って病状の説明聞いてもらったらいいんじゃない?

家族の理解ってほんと必要だと思う。治るものも治らん。

317優しい名無しさん2017-11-07 03:10:15

>>316

>>313です

レスポンスありがとう

もう夫にメンタル的な救いを求めることはあきらめてしまってるから

病院へ付き添ってもらうことは考えにくいのだけど

夫のメンヘルへの認識がここまでトンデモだったという事実は

次回の通院時医師に伝えてみようと思います

まぁ、一般の人間の認識なんてこんなもんなんだろうと思います

正直、医師にも精神的な支えは期待はしていないんですけれどもね

私の症状に合った薬を処方してくれている、それだけで有難いと思っています

320優しい名無しさん2017-11-07 16:20:23

単に知人から無神経なこと言われたの愚痴りたかっただけだよ

321優しい名無しさん2017-11-07 19:28:04

>>317

うちの旦那、理解してくれてると思ってたのに

テレビ見て糖質の話になった時に「甘え」的なこと言ってたから私も最近、うーん…ってモヤモヤしてる

>>320

そういった無神経な話聞いてメンタル悪化するのも良くないし、次回もそんな調子だったらしばらくは距離置いてみるのも手かもね

私だったらそうしゃうかもって話聞いてて思った

322優しい名無しさん2017-11-07 19:31:24

>>320

つらいね

妊婦ハイから出産ハイに移行する可能性も高いから、少し距離を置けたら精神衛生良いよね

324優しい名無しさん2017-11-07 21:29:11

>>322

私もそう思ってたけど、産後鬱からの育児ノイローゼで子供を虐待しう。

子供産むんじゃなかった…。

334優しい名無しさん2017-11-13 22:36:34

>>324の奥様大丈夫かしら

自分も鬱からの産後クライシスでノイローゼっぽくなり色々あったからスルー出来なかったわ

夫婦仲も最悪になり離婚話までいったのに結局離婚せずに夫婦で居るけど熟年離婚する人の気持ちがわかってきたわ

346優しい名無しさん2017-11-17 07:42:38

>>345

旦那は貴方との子供が欲しいわけじゃない

外で作って貰えばオッケー

347優しい名無しさん2017-11-17 08:56:33

>>345

どっちかが欲しいって言い出したらかなり苦しむよね

覚悟して生むか、離婚覚悟で生まないか

どっちにしてもしんどいよね

363優しい名無しさん2017-11-21 16:13:10

ずっとベッドで横になる生活が嫌になってきた

外出も入浴も家事もできないのが申し訳ない

364優しい名無しさん2017-11-21 16:21:24

>>363

大丈夫?

ちょっと症状が重すぎない?

365優しい名無しさん2017-11-21 23:44:49

すぐ薬に頼って寝逃げしたり現実逃避ばかりしてる

家事や仕事や友達と出かけるのですらすぐ疲れる

374優しい名無しさん2017-11-30 17:18:49

カウンセリング受けに行って自分が思っている以上に深刻だったら投薬受けたいと考えていて、それを夫や家族に相談するも、おまえは正常だよ〜みんなそんなんだよ〜病院行く程ではないと茶化されて終わる

切実に訴えても理解して貰えず、要はおまえだけじゃないと流される

家事も育児も放棄しそうで夫にも疲れてぼんやりとだけど死にたいなーと思うことが正常なのだろうか

子供を必要以上に叱りつけたり手も出してることは誰もがやっている日常なのだろうか

何が正しいのか間違っているのか

思考に疲れたわ

375優しい名無しさん2017-11-30 18:23:07

>>374

会社勤めとかしてるとストレスチェックとかあって産業医にまわされるけど、主婦のストレスチェックもあったらねー

ほんと主婦なんて朝から晩まで奴隷階級かとおもうほどのサービス業なのに、どんだけ家庭に貢献しても、趣味でおままごと遊びしてるんでしょ、くらいにしか社会も周囲も本音では評価してない。

376優しい名無しさん2017-11-30 22:00:02

>>375

禿げ上がるほど同意

>>374

家庭って主婦にとっては職場だよね

夫って妻の異変を認めたがらない生き物かもしれない

少なくともうちはそうだ

投薬を受けたいと思っているのなら病院に行ってみては?

病院へ行く元気も無くなるその前に

379優しい名無しさん2017-12-01 12:15:25

やばい、結婚生活や親戚づきあいがこれでいいのか悩みのノイローゼになってきた

考えのドツボにはまってる時のいい気分転換方法教えてください

380優しい名無しさん2017-12-01 14:55:45

>>379

考えても解決できないことは「なんとかなるさ」と自分に言い聞かせてる

気分転換、私は元気があるときは出かけるけれど、無理なときは黙想してる

自分の身体の中心に避雷針が通っていて

ネガティブなことは頭の先から足元を通して地に返すよう

なるべく自分の心身には直撃させないようにイメージしながら

381優しい名無しさん2017-12-03 23:17:52

夫が隣の部屋で大きめの音で動画見てる

気になるけど家事なにもできなかったから言いづらい

382優しい名無しさん2017-12-03 23:45:04

>>381

あぁ、わかる…

メンヘルで動けず家庭に貢献できていないと思っちゃうと下手(したて)に出てしまうよね…

383優しい名無しさん2017-12-04 03:13:13

>>382

ありがとう

結局LINE送った

うまく言えなそうだし立つのもしんどかったので

明日の機嫌がこわいわ

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