「ん~、知らない人は今まで損してたってこと?」 はい、今まで普通に利用していた人は損してます。今回「無料でさら…

身長155cmのダイエット

1名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-11 19:09:56

身長155cmのダイエット【転載禁止】

10名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-11 22:41:04

>>8

ごめんなさい

155cmという身長にどうしても

こだわりたいので

エンリョしてもらってもいいかな?

ほんとごめんね

27名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-13 17:29:45

155cm

43〜44kg

体脂肪26〜28%…

ちんちくりん体型だから少し太っただけでダサくなる

スッキリした洋服を着こなしたくなったので、41kg目指します

30名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-14 01:13:38

>>27

体脂肪率に親近感

多分筋肉なさすぎるから少しの肉で見た目変わるのかもと推測

155cmでも手足長い人とか羨ましいな

35名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-14 11:23:33

>>27

生理が来たから少し落ちた

久しぶりの42kg台…!

42.85kg

BMI18.1

体脂肪25.9

筋肉量30.15

内臓脂肪2.0

基礎代謝928

運動

朝晩1時間散歩

身体固い人用の10分ヨガ

ヒップアップ運動

>>30

骨盤が大きい体型だから基本的にダサいけどねw

まっすぐ立ったとき股がくっつかないくらいまでがんばる

37名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-14 18:30:02

こんなスレ待ってた!

57kg/23%(家庭用)→48kg/21%

体重45kgでウエスト60cm太もも45cm目指してる

食事制限と軽い筋トレしかしてないからだんだん減らなくなってきた

有酸素苦手だけどジム行こうか検討中

38名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-14 22:12:12

>>37

9キロはすごいですね

何ヵ月で?

39名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-15 08:42:53

>>38

一応年始から始めたけど、ガチガチにカロリー計算とか始めたのはGW明け頃から

今停滞中で四苦八苦してる

体重 47kg→57kg→48kg

お腹 60cm→68cm→64cm

太股 47cm→49cm→48cm

元々華奢じゃなかったから体重あと1kgで太る前に戻るけど、ウエストサイズ戻せる気がしない

お腹はもうけっこうぺタンコだから背中に付いてるっぽい

太ももが最後に残りそうで戦慄

50名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-17 13:50:13

>>39

どんな筋トレしてる?

私は骨太だし体格ガッチリだから50切った事ないから切ってみたい

どうしても53kgから落ちず、1年停滞してる

最近諦めて1kgリバウンドしたのでカロリー計算と筋トレはじめてまた喝を入れ直してるところ

54名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-19 10:26:49

>>50

骨太で体格よかったら筋肉つけたら50kg切れないと思うよ

でも体重あっても気にしないで

健康的な体型は魅力的だから

52名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-19 00:20:12

44kgでも体脂肪18%だからガリガリに見られてた

結局体脂肪率

58名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-21 19:28:33

>>52

私も同じ感じ

42kgで16‾7%なんだけど太ももは46cm

っていうのはお盆前までの話で、暴飲暴食しまくったせいで43.5kg太もも47.5cmまで太ってしまった…!!

また頑張る。太ももが45cm維持できるようになるまで頑張るんだ

60名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-23 00:24:30

>>58

気になって太もも計ってみたら

体重48kgで太もも45cmだったよ

お腹周りは78cm

ウエストは68cmだった

61名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-23 17:37:28

>>60

筋肉多いのかな?

その体重でその足の細さ健康的だし羨ましい

62名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-24 01:44:09

>>61

ありがとう。

私の場合お腹がやばい

子供3人産んだから皮膚がたるたるだし

触るたびに落ち込む

67名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-25 02:58:39

私は50kg越えても太ももは44-45くらいなんだけど膝から下が太いしお腹と背中が特にやばい

30過ぎてからどんどん胸のカップは小さくなり44kgになっても太ももは変わらずお腹も太いままで、スタイル診断でいつも「メリハリをつけましょう!」と言われる

若い頃はすぐお腹が細くなってたから油断してたー

長年かけて皮下脂肪増やしたツケだから頑張らないとと言い聞かせる

68名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-25 11:25:37

>>67

今44kg?

お腹周りは何cmですか?

78名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-26 01:27:59

>>68

78〜80行き来です

数字もひどいかもだけど見た目が本当ひどい

痩せても太っても樽みたいな感じ

上半身少しねじるだけでコロネみたいです

温泉いくたび頑張る気が上がる

80名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-26 09:53:19

>>78

この身長でその数字はやばいね…

このスレでダイエット日記したら?

ほとんど標準体重の人ばかりだから

アドバイスも的確だと思うよ。

結局ダイエットに必要な事は痩せるんだって

いうモチベーションだけだよ

81名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-26 09:57:26

あっごめん78から80ってお腹周り

の事?

体重だと思った

体重は44kgなの?

84名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-26 17:40:40

>>81

そうです、お腹周り

体重44、ウエスト61-63、お腹周り78-80

お腹周りってへそより下のボトムスはく時のライン辺りですよね?

お腹周りでぐぐってその辺りを計ってます

85名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-26 19:46:06

>>84

お腹周りそれで合ってるよ

44kgだったら十分軽いから

スクワットとかしたらすぐ筋肉ついてお腹

へっこみそう。

ウエストは細いし。

筋トレしたらどうなったかレポして

欲しい

86名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-26 20:07:36

>>85

筋トレは元々ダイエット始めた時から少しだけどやってて、

スクワット、腕立て、腹筋を数パターンは毎日、たまに体幹トレーニングと有酸素運動プラスしてます。

スクワットのせいか足はサイズ変わらないけど締まったのか細くなったとよく言われます。

お腹は筋トレする前よりは縦筋と脇腹(ふく斜筋?)がぽこっと出てきて影が出てきたように思うけど、

お腹の上も下もたるんだ肉で丸く出てます

体脂肪率が軽肥満に近いからそれもお腹に現れてるんだと思うので引き続き諦めず運動頑張ります

87名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-26 23:45:51

>>86

ちゃんと運動もやってるんだね。

体重も落としてるし運動も

やっている。あと食事でタンパク質しっかり

とってれば何も心配いらないと思う。

89名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-27 01:42:12

>>87

有難う!

はじめはがっつり毎日やれる事やってたんだけど今は休み休みになったりしてピーク時より影が薄くなったけど、

運動嫌いで筋肉ない私でも目に見える変化があったのは収穫でした♪

たんぱく質とかはあすけん(アプリ)で上限までとる様にしてます。

お腹だけは長期戦覚悟してます!

102名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-30 00:37:42

私はもっとあるように見えた

104名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-30 14:48:17

>>102

えー嘘ぉ

106名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-30 21:54:51

>>104

私もそんなもんだろうと思ったよ>60kg

ブルゾン、実は男ウケ悪くないよね。

芸スポなんかで、そそるとかムチムチたまらんっていう書き込みよく見かけるわw

107名無しさん@お腹いっぱい。2017-08-31 20:12:24

>>106

同じ身長体重だけどもっと太ってるもんあたし

118名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-05 01:05:47

初めまして!155cmのスレ嬉しいです!

今は体重は45kg後半〜46kg台

体脂肪25.1%

内臓脂肪2.0

筋肉量32.9kg

基礎代謝1034kcal

冬の時点では

体重51.5kg

体脂肪32%

内臓脂肪4.5

筋肉量33.75kg

基礎代謝1080kcal

でした

半年ほどかけてゆっくり落として体重はそろそろ維持かな?って感じですが、筋力がないから軽く筋トレ入れてます

太ももがまだ48cmあるのでもう少し細くなりたい!

体脂肪ももう少し頑張って落とさなきゃ

119名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-07 22:14:31

>>118

体重以外のスペックがほぼ

一緒だわ。

私は今48kgなんだけど、停滞しています。

45kgまで落としたい

45kgまでどんなダイエットしたの?

120名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-08 00:49:28

>>119

私は運動が苦手なので、とにかく食事管理で落としました

朝→プロテインのダイエットドリンク

昼→バランス考えつつそれなりに好きなものを

夜→プロテインのドリンク+おかず

なるべく麺類やパンは避けてお米ももち麦とか混ぜたりしてました

血糖値いきなり上げないように、食べ順にも気をつけてます

タンパク質を意識してとりたいけど、めんどくさがりなのでプロテイン入ってるドリンク飲んでます

あとはサプリメント飲んだり…

水分はしっかりとるようにしています

基礎代謝や筋肉量が食事制限した割にたいして落ちなかったから良かったです

これから筋肉量増やさねば!

121名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-08 01:09:00

あ、あと私も48キロ台で二ヶ月程停滞していた時期があって辛かったのですが、時々息抜きに何も考えず食べる日も作りつつ基本的に食事管理を気をつけてたらある日体重が落ちたんです

47キロ台になったら割とすんなり今の体重になりました

123名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-08 19:21:39

>>121

詳しく教えてくれてありがとう。

参考になります

2ヶ月も停滞したのに、ちゃんと

45kgまで落としてえらいね!

私もあと3kgがんばって落とす

もう1こ教えて欲しいんだけど

お腹周りは何センチになりましたか?

私はダイエット前85cmで今77cm。ウエストは

66cmです

腹筋毎日してるけど、なかなかへこま

ない…

124名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-08 22:04:18

>>123

お腹周りは81cm→70cm

ウエストは71cm→61cmになりました

上半身は落ちやすいみたいで凄く落ちましたが、ヒップは92→86だし、太もももまだまだなので、バランスが悪くて頑張らないと!

お互い頑張りましょうね!

125名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-08 22:31:22

>>124

返信ありがとう

70cmだったらお腹ぺったんこだねー

うん。がんばろう!

126名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-08 23:47:13

>>125

今記録見返してみたら48キロ台の時はお腹周り75cm、ウエスト67cmでした

125さんと同じ感じでした

停滞期抜けて47キロ台になったらお腹周り71cmまで落ちたので、停滞期抜けたらまた変わるかもしれないですね!

何度もすみません

127名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-09 01:42:31

>>126

わざわざ記録見返してくれて

ありがとう。

モチベ上がった

もうすぐ生理終わるから45kgとお腹

70cm目指してがんがるーー

超がんがる!!!

また報告しにくるね。

133名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-21 00:51:50

テスト

135名無しさん@お腹いっぱい。2017-09-28 20:42:29

>>133

試着室の鏡の方が痩せて見えるって聞いたけど?

太って見えたら、洋服買わないじゃん?

141名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-03 00:47:02

>>135

いわゆるオサレ系の店の鏡はバッチリ

痩せて見えるんだけど

ユニクロと無印はほんと太って見える

ヒマな人いたらば試しに見てきておくれ

びっくりするよ!

143名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-03 02:18:36

>>141

ユニクロは分かるわ

144名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-03 08:17:08

>>141

しまむらも

145名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-06 00:14:22

>>144

しまむら近くにあるから見にいって

きます

166名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-08 16:17:05

成長期からじわじわと51まで肥えてダイエットで40〜42キープしてた頃が動き易くて忘れられず、またその体型にと頑張ってきたけど若い頃とは違うなぁと痛感

まず43.44に落としても維持するのすら空腹できつい、毎日あと何が食べられるかばかり考えてしまいドカ食い率が上がった

満腹でも「明日からまた我慢しなきゃなら今日食べたいもの食べたい」ってなるんだよね

ここ見て皆さんサイズや体脂肪率も細いから尚更頑張りたくてやってたけど、

45〜47くらいで良いかなと落ち着いてきた(笑)

今45なので筋トレ回数増やしてサイズアップ頑張ろう

同じ身長でも胸や骨とか違うんだからそれぞれベスト体重違うなとここ見てつくづく思ったよ

私は筋肉が少なかったのと骨細なのか胸あったけど40kgいくまであまり骨っぽくならなかった

168名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-08 20:31:09

>>166

ベストだよ

216名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-26 12:03:50

主人なんて使わんわ

223名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-26 20:47:17

横からだし生理だいぶ遅れたから不健康で参考にするのはよくないんだけど、

私は週4‾5のジョギングと1200キロカロリーくらいの食事制限で4ヶ月で52から41.5まで落としたよ

炭水化物はなるべく週1の外食時だけにするとかとか夜はサラダや味噌汁メインにしてとにかく朝8割夕方2割くらいになるように食べてた。

今は生理こさせること優先にして薬飲んだらあれよあれよと戻って45

体重はこれでいいんだけど脚が体重以上に猛スピードで太くなってしまってまたダイエットしてる…

226名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-26 22:36:11

>>223

誰も参考になんかしないって

そもそも大したこと書いてないし

231名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-27 05:16:19

>>223

リバウンドって足からするのか

恐怖だ

228名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-26 23:51:46

モデルでもなきゃ、この身長で40kg代前半だと、不健康な細さになると思う。

私は44kgで肋骨浮いてきたから、1〜2kg増やしつつ、筋トレと有酸素運動で下半身引き締めて、健康的な体型を目標にしてる。

ダ板の主旨とずれてきた気もするけど、ムキムキもガリガリも嫌だ。程々が良い。

229名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-27 01:53:23

>>228

そこは既に話題になったけど、同じ身長でも肉付きや太くなる部位が十人十色だから人それぞれだよ

40キロでも骨っぽくならない人もいるし45キロでもぽっちゃりに見える人もいる

程々が良いは同意。

234名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-27 09:49:35

>>229

自分は45kgだとぽっちゃり見えるタイプ。

45kg越えると周りにも太ったねと言われるから40前半キープしたくて頑張ってる。体脂肪率なかなか落とせなくてお腹とか顔の肉付きがいいのが問題なのかも、、体重というより見た目をもっと引き締めたい!

233名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-27 09:08:13

>>231

普通はお腹と太ももでしょ

236名無しさん@お腹いっぱい。2017-10-27 12:07:38

>>234

太ったねってのは今までと比べて、でしょ。

284名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-11 14:59:19

みんなの目標体重は何キロくらい?

306名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-17 20:43:54

胸ロスのひとたち、以下のどれですか

1) もともとD以上 → BまたはCへ

2) もともとBまたはC → AまたはAAへ

3) その他、具体的に

307名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-17 21:24:07

>>306

かろうじて1)

だけどさ、カップには収まってるけどほとんどが皮なんじゃないかと思ってる

削げて中身がスカスカ尚且つ四つん這いになると山羊の乳みたいに垂れ下がってショボショボ…悲しい

308名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-17 23:10:23

>>307

めっちゃ分かる!

お婆さんのおっぱいみたいなんだよ

なかなかショックだよね

309名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-17 23:17:54

なるほどなるほど

>>307>>308さんは、授乳経験あり?

329名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-25 23:08:25

60キロから49キロになったら急にモテ出して

整形と言われだした人間性うたがうわ

顔が変わったのは自分が1番びっくりしてるつーのに

331名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-26 17:28:25

>>329

どうやってそんなに減らしたの?

私は今60キロ…

332名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-26 19:28:53

>>331

同じ。がんばろう。

>>329さん私もどうやってどのくらいの期間で痩せられたか知りたいです。

333名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-26 19:48:47

>>331

62kg/32.7%、ほぼ同じです

ここの皆さんは理想高いから言いづらいけど、49キロとか私にとっては夢のようだわ。羨ましい。

そんな体重、小学生の頃通過して以来一度も見たことないw

85kg/47.4%から、地道にコツコツ減らしてる途中。

もうアラフォーなんで、まずはBMI22目指してまだまだ頑張る!

334名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-26 22:00:42

>>333

すごい、頑張ってるね

私いま71キロあるわ

43ー46キロとか20年前の話

3353332017-11-26 23:06:07

>>334

自分比ではかなり減ったけど、このスレ眺めて

「まだ普通の人のスタートラインにも立ててないじゃん、私w」と自戒しています。

私も夏頃は70オーバーでした。

食事は糖質制限中心で(週2でファスティングも)、

運動はプランクと背筋、1日40分のインターバルウォーキング(早歩きと普通歩きを交互にやる)でボチボチやってます。

ホントはもっと運動したいけど、フルタイム兼業母なのでこれが限界…

お互い頑張りましょう!

3363292017-11-27 01:43:45

期間は10ヶ月で食事はほとんど旬の野菜いっぱいのスープとゆで卵お酒はアレルギーの為飲めません

自転車通勤を歩きに変えてエスカレーターの所を階段に変えてとにかく習慣づけていったら

痩せました。52キロを切ったあたりから整形じゃないか?痩せたんじゃないか?と

いわれだしました。54キロまでは誰も痩せた事には気づきませんでしたw

337名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-27 01:53:23

あとは高温反復浴をしています、30歳オーバーなので新陳代謝を高めるために

汗がかきやすくなりました。自転車通勤を歩きに変えてから片道6キロなんで、12キロ毎日歩いています

朝、歩くときバームの粉をお湯で飲んでからにすると汗がでてよいです。

10ヶ月で食費の節約がすごく出来てよかったです

340名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-27 22:00:39

>>336

>>337

ありがとうございます。

10ヶ月か、野菜は体にも良さそう。糖質はかなり制限しましたか?

整形って言う人ひどいけどそこまで痩せてすごい。

高温反復浴は家では難しい気がするんですが、具体的にはお湯→水風呂の繰り返しということ?

343名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-28 00:18:02

>>340

高温反復浴とは簡単に言うと熱いお湯に出たり入ったりする入浴法です。

349名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-28 20:52:50

>>343

レスありがとうございます。何分ごとでやってました?入るの何分、出てるの何分で何セットか参考までに教えてくださいm(_ _)m

350名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-28 23:07:25

>>349

45度のお湯に肩までつかるという感じでお湯に3分間浸かるのと、出て5分間休憩を3回繰り返してます。

353名無しさん@お腹いっぱい。2017-11-29 01:32:47

>>350

ありがとう!やれそうなのでさっそく明日からやってみます。

364名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-01 00:25:12

昨日今日と過食してしまった。昨日吐こうとしたのに指入れてお腹グーパンでぐりぐりしても出なかった。

最近絶食してて吐いてなかったから吐くスキルにブランクできてしまった

後で吐けばいいやと思って余裕で食べた自分を殴りたい

せっかく減った体重がみるみる戻る

365名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-01 00:52:22

>>364

ここはカショオスレではないけど、どうしてもつらかったらチューブ吐きを調べてみては?

力まなくてもチューブを入れるだけでザブザブ出るそうだよ

お腹を殴るなんてやめて

次はうまく吐いて、そしたら暖かい白湯を飲んで休んでね

ダイエッターはみんな苦しい

あなたは1人ではないよ

366名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-01 02:02:29

このスレ見てるとたまに病的なダイエッターがいらっしゃるので心配。

ボディイメージは人それぞれ理想があると思うけど、みんなの身長で健康体重であるBMI22は大体52.8kgだし、あまりにかけ離れた体重を維持しようと無理することは心のバランスが崩れてしまっていると思う。

心身健康でキレイに痩せよう。

370名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-01 09:47:48

>>366

体重計に乗ったとき数字が44キロなら体系はどうでもいい奴がほとんど

372名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-01 11:07:00

何キロで満足かは人それぞれだけど、標準以上の人はまず健康体重を目指すでしょ(^_^;)

>>370

健康に対する考え方が正しくないと数字にとらわれがちになる。

377名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-01 23:14:01

自分もダイエット中の気分転換とモチベーション維持の工夫は知りたい

みんなどうしてる?

381名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-02 02:24:26

>>377

ドカ食いしてリバウンドしてはまた減らしてーの最中だからモチベ重要すぎる

私も食べたかったものどれか食べるかな

前はスイッチ入って食べ続けちゃったけど、カロリーも栄養もバランス良く調整して食べて、

「あんなハイカロリーなもの食べちゃったのにカロリーも栄養も調整できたじゃん!」と自分を励まし「好きなもの食べても調整できた」と自信つける

あとやっぱり毎日鏡見る、腹筋前よりいい感じだとかお尻締まったとか、背中たるんでるな頑張ろうとか

体重って数字だけだから鏡見た方が成果が目に見えていいかも

あとキモいかもだけどエクセルに記録つけて、そのグラフや線の推移みて楽しんでる

406名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-09 19:16:29

ドカ食いするとむくみも相当だけど便秘になってひどいことになる。そしておならも臭い上にめっちゃでるw

元通りになるまで1週間かかった

最近炭水化物もちゃんと取るようにして週1で筋トレも始めた!かっこいい身体になりたい

412名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-11 14:40:14

15579。もう太り過ぎて訳わからん。薬の副作用とは言え・・・・・

ここからどうしたら良い?知識集めだけはいっちょまえだよ。

取り敢えずジムに入ったから少しずつ運動してるけどねぇ

418名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-11 22:54:22

>>412

何の薬の副作用で太られたのか教えていただけますか?

私も薬を飲んでいるのでもしかしてと思いました

参考までに教えていただけるとうれしいです

419名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-12 07:49:31

精神安定剤の類やろ

あれは太るように作られている

4204122017-12-12 08:35:36

>>418

>>419の言うとおり、精神の薬。細かく言えばリーマス、デパケン、抑肝散、ジプレキサ、

レンドルミン、ベルソムラ、ルネスタ。

少しずつ多剤だから、もうどれがどう太ってるんだか・・・・

症状は落ち着いてるから減らしたいんだけど、それは医師の判断だよね。だからせっせとダイエットするよ

421名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-13 05:42:54

>>420

詳しく教えていただいてありがとうございます

私もトレドミンとアメルを飲んでいます

薬のせいかどうかわかりませんが15kg増えました

カロリー制限と糖質制限をしていますが薬の影響で代謝が落ちているのかなかなか痩せません

でもお互い諦めずに頑張りましょうね!

スレ違いのことを書いてスマソです

423名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-13 13:44:37

生理前の停滞期突入

イライラと体重減らなくて焦る

痩せてる女の子が羨ましくて嫉妬しちゃう自分が嫌になる

世の中がデブ専で溢れ返りますように

424名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-13 17:05:06

>>423

そんな世の中になったら、アナタがせっかく痩せて綺麗になっても誰も相手にしてくれないじゃん。

お楽しみは後に取って置くんだよ

435名無しさん@お腹いっぱい。2017-12-16 00:22:02

44kgだとBMI18くらい。

ガリ一歩手前で

イイ感じだと思う

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