「ん~、知らない人は今まで損してたってこと?」 はい、今まで普通に利用していた人は損してます。今回「無料でさら…

自分がやってる☆健康法は?

1病弱名無しさん2017-10-06 02:34:58

テンプレです

シェアしましょう

【症状】

【やってる健康法】

【期間】

【どんな感じ?】

8病弱名無しさん2017-10-19 22:51:41

成功してる芸能人なら朝方から寝る人は多いけどね

11病弱名無しさん2017-10-19 23:43:21

>>8

ドラマはロケあるから早起き

9病弱名無しさん2017-10-19 22:57:23

そもそも何で早起きがいいのか?

具体的には

・暗くて静かな環境でぐっすり眠れる

・一般の社会的リズムと合う

から。

会う人物や生活圏に問題なければ別に昼夜逆転でもいい。

・アイマスクや遮光カーテン、耳栓を使う。

・夕方からでもいいから外で日の光を浴びる。

でOK

13病弱名無しさん2017-10-19 23:46:24

>>9

朝イチで行くと空いてて楽だよね

レジは並ばないし

温泉は空いてるし

23病弱名無しさん2017-10-27 19:25:55

57病弱名無しさん2017-11-14 05:00:02

もやし、野菜

65病弱名無しさん2017-11-17 21:09:19

http://hontonano.jp/hienai/0704bath05.html

温冷浴

温冷浴の応用

右足は湯船で温浴、左足はシャワーで冷やす

86病弱名無しさん2017-11-26 16:42:20

IH土鍋で煮たら安い肉もやわらか

96病弱名無しさん2017-12-08 22:46:58

健康腹巻き

104病弱名無しさん2017-12-13 02:00:21

足指を広げるのは美女子に嬉しい効果がいっぱい!​スッキリ足ヤセ健康に …

 実は美容面でも足指を広げることはおすすめで

す。 足が細く美しくなるなど、 女性には嬉しい … 足の

指を広げるトゥセパレーターは気持ち良くて思わず寝てしま

うこともあります。 でも必ず横に寝ている状態や座っている .

五本ゆび靴下

105病弱名無しさん2017-12-13 02:08:00

>>104

セパレーター

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする