「ん~、知らない人は今まで損してたってこと?」 はい、今まで普通に利用していた人は損してます。今回「無料でさら…

のほほんダイエット

1のほほん名無しさん2008-05-21 18:31:10

みんなでダイエットするお( ^ω^)

3のほほん名無しさん2008-05-21 18:50:54

また爆乳が糞スレたてたのかと思った

412008-05-21 18:55:53

>>3

違うお( ^ω^)

今日は50,2キロだったお

三日坊主にならないようにスレたてたお

糞スレでごめんお・・・

29まらきち(´・ω・`) ◆FogSpyMARA 2008-07-19 17:40:32

えーと

1って女子だよな?身長どれくらいあんの?

>>4で50あったのにそこまで落ちたのはすごい!と思うが

体脂肪率17.5って若干やばくね?ちとやせすぎじゃねえかと思うんだが

5のほほん名無しさん2008-05-22 15:11:58

どんなダイエットしてるのん?

62008-05-22 16:25:13

今日は50.0だったお( ^ω^)

昨日お菓子いっぱい食べたけど運動頑張ったから0.2減ったお!

>>5

毎日体を動かしてるお( ^ω^)!

今骨盤なんとかと整体に興味があるお!

122008-05-28 14:20:10

今日は体重計る時間なかったから明日計るお( ^ω^)

172008-06-02 09:36:56

昨日と一緒だったお( ^ω^)

今日は天気が悪いから家の中でできる運動頑張るお( ´ω`)

23のほほん名無しさん2008-07-09 21:22:37

今日からは私がダイエットするお(・ω・)

でも体重計がないお

252008-07-10 17:17:32

ずっと来てなかったけどスレがまだあって感激だお( ´ω`)

今日は46.8キロで体脂肪は20.5%だったお( ^ω^)

ダイエットは続けてるお( ^ω^)

>>23

一緒に頑張るお(*^ω^)

302008-07-19 20:23:06

>>29

157センチだお( ^ω^)

まだまだでぶだお・・・・

31まらきち(´・ω・`) ◆FogSpyMARA 2008-07-19 23:10:13

やっぱそれくらいあるよな

余計なお世話とは思うが芸能人目指してるとかじゃなきゃ157で45とかなら十分細いって

本格的にスポーツやってるとかじゃなきゃ体脂肪もそれ以上落としたら不健康だよ

あんま無理しないようにね

32のほほん名無しさん2008-07-23 08:46:53

( ^ω^)154で50のわたしが通りますね

342008-07-24 11:17:02

夏はきらいだお・・・( ´ω`)

みんな夏バテ注意だお( ´ω`)

最近は44〜45を行ったり来たりしているから維持するためにもがんばるお!

>>31

職場のみんなよりぶよぶよな方だお…でもありがとうお( ^ω^)

>>32-33

一緒に良い汗流して頑張ろうお( ^ω^)

35まらきち(´・ω・`) ◆FogSpyMARA 2008-07-24 15:30:57

えー

そんな細い女ばっかの職場なの?

服売ってるとかか

382008-08-13 09:42:15

>>35

違うお( ^ω^)

夜の仕事だお(;^ω^)

46のほほん名無しさん2009-06-05 01:41:46

165cm、54.8kg、23.6%

特に脚を細くしたい。

毎日ウォーキングを続けている。

のほほんと頑張る・・・

54のほほん名無しさん2010-03-04 23:43:28

しゃーないから>>46のかわりにダイエットする

ステータス

身長 175cm

体重 80kg

男 今年22才

アノ頃の体形に戻りたい

現在往復1時間のウォーキングを4日連続成功中

体重と成果だけ載せていこう。。。

55>>542010-03-06 00:09:37

本日、バイトのためウォーキングできず

体重不計測、明日午前中に計測、うpします

バイトの先輩に盛大におごっていただいた為、

いままでの歩きが水泡の悪寒

61のほほん名無しさん2010-09-13 12:04:30

3年程前に血液検査の結果に驚愕して163cm80kg近いのをほぼ55kg位まで落とした

が、夏負けが効いたかBMI20.6位で体脂肪もそれまでより落ちた状態になったら

スタミナが出ないこと出ないこと…あまり脂肪に回したくないんだが、

目前に運動どころか寝てるヒマさえあまりない修羅場仕事が控えているんで

仕方ないから肉も甘いモノも食って体形よりも動ける体優先させるわ

74あやと2012-09-07 05:06:35

今日から参加させてもらいます!

鬱と過食持ちで普通のダイエットがなかなか続かない(´・ω・`)

でも、のほほんとダイエット頑張る!

24歳 女 161センチ 64,3キロ

77のほほん名無しさん2012-10-01 08:16:38

64,5キロ

鬱が酷くて結局運動してないから誤差の範囲でしか変化がない…

10月からはちょっとでも運動する習慣をつけるぞ!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする